Ayudar a las participantes a reconocer dónde se están
abandonando dentro de sus relaciones y brindar herramientas
prácticas para fortalecer su identidad, poner límites sanos y
relacionarse desde coherencia en lugar de dependencia.
¿Qué se llevan al finalizar?
Al finalizar este taller podrás:
Identificar dónde te estás abandonando dentro de la relación.
Reconocer tu patrón emocional dominante en los conflictos (reacción, control, complacencia o evitación).
Aprender herramientas prácticas para regularte antes de reaccionar y expresar lo que sientes sin atacar.
Establecer límites sin culpa ni agresividad.
Comprender la diferencia entre amar desde el miedo y amar desde la conciencia.
Estructura del Taller
>> MÓDULO 1 << ¿Dónde me abandoné en la relación de pareja? El mito del amor romántico
Temas a trabajar:
1. Idealización vs. realidad
La fantasía de la “media naranja”
Creer que el amor todo lo puede
2. Creencias heredadas sobre el amor
“Si me cela es porque me ama”
“El amor implica sacrificio”
“Primero está la pareja, después yo”
3. Autoabandono emocional
Callar para evitar conflicto
Minimizar necesidades propias
Normalizar conductas que duelen
4. Identidad dentro de la relación
¿Quién soy cuando no estoy en pareja?
¿Qué partes de mí he silenciado?
>> MÓDULO 2 <<
Abrazar sin asfixiar
Temas a trabajar:
1. Diferencia entre amor y dependencia
Apego ansioso
Miedo al abandono
Necesidad de control
2. Fusión emocional vs. conexión consciente
Perder individualidad
Confundir intensidad con amor
3. Límites saludables
Decir “no” sin culpa
Espacio personal en pareja
Autonomía emocional
4. Amar desde la elección
Elegir cada día, no necesitar para sobrevivir
>> MÓDULO 3 <<
Conexión Emocional en la Pareja: Del desbordamiento a la calma
3. Proyección
Lo que critico del otro suele hablar de mí
El ego como protección de heridas
4. Humildad emocional
Pedir perdón sin justificar
Reparar después del conflicto
Priorizar el vínculo sobre el orgullo
Modalidad: Online - vía Zoom Fecha y hora: Sábado 25 de abril, de 10am a 2pm, (zona horaria del pacífico)
Conoce a los facilitadores:
Mariné Murillo
Terapeuta Angelical Certificada. Mariné acompaña a las personas con un enfoque compasivo para transformar su proceso en aprendizaje y crecimiento personal. Se especializa en llevarte del miedo a la plenitud.
Anel Valenzuela
Coach de Transformación y Bienestar. Anel facilita espacios de presencia y claridad para personas que desean vivir con mayor coherencia interna. Su enfoque integra experiencia, práctica y humanidad, invitando a dejar la exigencia y reconectar con una forma más consciente de habitar la vida y las decisiones.
Ronal Boteo
Conferencista motivacional, mentor en desarrollo personal y fundador de InnerPower Academy USA. Hoy, Ronal Boteo se especializa en ayudar a emprendedores, líderes y personas soñadoras —hombres y mujeres que aún luchan con el miedo, la inseguridad o la dificultad para vender su mensaje— a hablar con seguridad frente a la cámara y en público, crear discursos poderosos y posicionarse con una marca personal auténtica.
José Rodríguez
Coach de vida Certificado. José acompaña a emprendedores en su proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Su enfoque es llevar al emprendedor a encontrar claridad, dirección y enfoque para vivir una vida con más libertad.
